Les 10 bienfaits à créer régulièrement

Comme vous le savez (ou peut-être pas), je suis une passionnée de DIY. Toute petite déjà, je passais mon temps à dessiner, fabriquer des trucs (un jour je vous raconterai pourquoi tout ça a sauvé ma santé mentale).

Quand j’étais encore salariée, j’avais un boulot très prenant et très stressant : beaucoup de responsabilités, une charge de travail énorme, là encore pour décharger de tout ça et pour pouvoir respirer je créais à peine rentrée chez moi, soit avec filles soit quand elles étaient couchées. Il me fallait cette parenthèse, j’avais l’impression de ne pas avoir eu de temps de pause si je ne le faisais pas.

Alors j’ai bien réfléchis aux avantages à créer régulièrement et je vous partage ici les 10 avantages à créer régulièrement qui me paraissent essentiels

1. **Épanouissement Créatif :** En cultivant votre créativité à travers l’exploration de diverses techniques artistiques, vous découvrirez une source d’épanouissement personnelle et de satisfaction.

2. **Réduction du Stress :** L’art et l’artisanat sont connus pour leur capacité à réduire le stress et l’anxiété. Ils offrent une évasion relaxante du rythme effréné de la vie quotidienne.

3. **Développement de Compétences :** Vous acquerrez de nouvelles compétences qui peuvent être utiles dans votre vie quotidienne ou même dans votre carrière, comme la patience, la créativité et la résolution de problèmes.

4. **Confiance en Soi :** À mesure que vous maîtrisez de nouvelles compétences et réalisez des projets, votre confiance en vous augmentera, vous incitant à relever de nouveaux défis.

5. **Satisfaction Personnelle :** La création d’objets que vous avez conçus et fabriqués de vos propres mains procure une grande satisfaction personnelle et un sentiment d’accomplissement.

6. **Expression de Soi :** L’art et l’artisanat offrent un moyen puissant d’exprimer vos émotions, vos idées et votre individualité d’une manière visuelle et tangible.

7. **Communauté et Partage :** Vous avez la possibilité de vous connecter avec d’autres passionnés, partageant ainsi vos projets, vos idées et vos expériences créatives.

8. **Apprentissage Continu :** La créativité est un voyage sans fin. En continuant à apprendre et à explorer de nouveaux domaines artistiques, vous restez mentalement stimulé et curieux.

9. **Détente et Plaisir :** La création artistique peut être une activité extrêmement plaisante et apaisante, vous permettant de vous détendre et de vous amuser.

10. **Fierté dans les Réalisations :** Voir votre progression au fil du temps et créer des œuvres d’art uniques peut être une source de fierté personnelle.

En somme, s’engager dans des ateliers créatifs en ligne peut enrichir votre vie personnelle de nombreuses manières en nourrissant votre créativité, en renforçant votre bien-être émotionnel et en vous connectant à une communauté de personnes partageant les mêmes intérêts.

C’est une aventure gratifiante qui peut contribuer à votre développement personnel.